问题分析:子宫痉挛,多与饮食不当,不注意保暖,或者精神过度紧张,或者剧烈的运动,或者大便干燥不通畅等因素有关系的。平时要缓解紧张情绪,注意保暖,忌食生冷寒凉之品,热敷按摩小腹,要保持大便通畅。如果症状没有缓解,需要去医院就诊。