问题分析:平时饮食要清淡,不要吃一些辛辣刺激的食物,不要酗酒,熬夜和抽烟,同时每天晚上睡觉之前要温水坐浴,第三个情况就是必要的时候可以使用药物,第四个病情比较严重可以手术治疗,饮食调理,保持大便通畅,经常吃点水果。如果严重可以考虑去医院治疗。