问题分析:宜多食用含维生素B丰富的食物,例如小麦,高粱,芡实,蜂蜜,豆腐,鸡肉,韭菜,牛奶等,宜多食水果和新鲜蔬菜。油腻食物如猪油,奶油,牛油等,高糖食物如巧克力,甜点心等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量。