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生了小孩便秘怎么办
我生完宝宝后就便秘,但是因为在哺乳期,想要了解一下生了小孩便秘怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤
副主任医师
儿科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
生了小孩便秘是生产过后引起的便秘是由于气血亏虚造成的体内的血虚便秘。平时除了合理的营养蔬菜水果以外,体内的气血恢复过来以后就会好转。在哺乳期不要吃上火的东西。平时要多注意休息。
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十岁小孩便秘一般可以补充纤维素、多喝水、适量锻炼等方式改善。便秘主要是因为人体排泄的速度过慢导致大肠不畅通,大部分的便秘都是因为膳食纤维缺乏、饮水过少、缺乏运动等。多吃些富含纤维素的食物。多喝水,水可以使堆积的脂肪变得柔软,使之流经肠道,最好是蔬菜和水果汁。多做锻炼,经常做有氧锻炼,可以加快肠道的蠕动,加快排泄,减少肠道中的有害物质和身体组织的联系。
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胃胀便秘,通过日常护理、使用药物来治疗比较好。具体分析如下:出现胃胀、便秘的症状,主要是由于消化系统的原因,平时多食用一些蔬菜和蔬菜,如芹菜、洋葱、土豆、红薯、玉米、香蕉等。饮食要清淡,还可以多喝点能促进消化的食物,如香蕉、山楂等。必要时,患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、益生菌、开塞露等药物进行治疗。
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便秘主要表现为排便次数少、大便干结、多块、排便费力等症状。中医认为,小儿便秘与脾胃运化失常有关,家长可以给孩子服用芪斛楂颗粒这类健脾胃的药物,通过改善脾胃功能以缓解症状。脾主运化,可以促进食物消化吸收。如果人体脾气虚,失于运化,那么胃肠的推动力减弱,水液运化失调,就可能会引起便秘的问题。家长需对症来改善孩子脾胃功能,芪斛楂颗粒中所含的党参、石斛、白术等药材可补益脾胃,帮助调节脾胃运化能力;山楂、麦芽等药材可促进消食,多味药材联用具有健脾和胃、益气固表的功效,可用于改善小儿脾虚所致积食、便秘问题,效果较优。同时,芪斛楂颗粒所含成分均为药食同源,家长给孩子用药也更加安心。除用药外,家长平时还需注意孩子日常饮食,少给孩子吃生硬、不易消化的食物,多以清淡易消化的食物为主,可避免消化负担进一步加重,有利于辅助减轻便秘症状。
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