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宝宝6个半月了应如何添加辅食
我家宝宝一直喝奶的话,就会显得有点单调,也是害怕她以后会营养不良,而且添加辅食之后以后的话,戒奶可能会方便一点。想问一下应该如何添加辅食?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤
副主任医师
儿科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
六个半月的孩子可以添加一些泥状或者是糊状的食物。给宝宝添加辅食是因为4个月以后从母体带来的铁,已经不能满足孩子的生长需要,因此需要添加辅食。一定要遵循由少到多,由稀到稠逐渐增加的原则。
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是孩子本身营养不良以后导致的,可能孩子的脾胃消化吸收能力比较弱,以后对于这些食物的吸收代谢不良以后导致的可能性比较高。可以选择把孩子不愿意吃的食物打成粉末,掺杂在孩子喜欢吃的食物里,保证均衡营养。
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八个月的宝宝每日只需添加2-3次辅食即可,时间上可安排三餐空隙。八个月的宝宝午后可加入果汁或者果泥,防止便秘。宝宝刚开始进食时最好选择易消化的食品,如牛奶、鸡蛋等。食用辅食不宜过硬,要以细嫩,半流质的食品为宜,蔬菜或者肉类是切碎的,然后才做。宝宝需要大量的碳水化合物,如果不加的话,可适当加点牛奶、豆浆等。宝宝正在长身体关键阶段,应加强植物性、动物性蛋白质补充。
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如果宝宝是初次添加辅食的话,可以给宝宝吃一些米粉,小米粥或者是鸡蛋羹等平时还要注意让宝宝少吃一点,不要一次性吃太多,因为宝宝的肠胃发育还不是很完善,要循序渐进的,少食多餐,也可以适当的榨一些果汁给宝宝喝。
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添加辅食必须与宝宝的月龄相适应,过早添加辅食,宝宝可能会因为消化功能欠佳,导致消化功能紊乱,按照宝宝的营养需求和消化能力,逐渐添加食物的种类,刚开始只能给宝宝吃一种辅食,再尝试2-3天或者1周之后,如果宝宝消化情况比较好,排便正常,没有其他症状,可以再添加另外一种食物。
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5个半月的孩子年龄还比较小,这个时候添加辅食的话,可以先给孩子吃一点汁类的食物。可以给孩子添加一些果汁还有蔬菜汁,自己购买一个榨汁机榨一些果汁和蔬菜汁给孩子喝。也可以将做饭的菜汤给孩子喝,但注意不要一次性给孩子喝太多,因为孩子初次接触辅食,可能对于胃肠道会产生一定刺激。后续等孩子在生长2-3个月左右,就可以给孩子吃泥状食物。
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通常情况下,18个月宝宝添加辅食方法如下:18个月婴儿的成长速度依然很迅速,因此,我们要保证充足的营养和高质量的蛋白。一般优质的蛋白含量约为1-2-1/3,这时候的婴儿虽然已经长出了牙齿,但其咀嚼能力还是比较弱。此时的孩子一般也都是断奶的,建议一天喝1-2杯的牛奶和配方奶粉,可以多吃鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等。每日三次主食,外加一至两份小吃,一份水果。
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18个月的宝宝生长发育仍然相当快,所以每天仍然应该供给足够的能量和优质蛋白质。通常优质蛋白质应该占总蛋白质的1/2-1/3,宝宝此时乳牙虽已逐渐的出齐,但是咀嚼功能仍然较差。食物还得是软、烂、碎、细为主。这个时候宝宝通常已经断奶了,但是每天仍然给予1-2杯的豆浆或者是配方奶粉为宜。可以食用各种食物,比如鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等。每天需要吃3次正餐,加1-2顿的点心,1次水果。
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宝宝此时乳牙虽已逐渐的出齐,但是咀嚼功能仍然较差,食物还得是软,烂,碎,细为主,这时宝宝通常已经断奶了,但是每天仍然给予1-2杯的豆浆或者是配方奶粉来帮其补充蛋白质和热量。
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六个半月的孩子可以添加一些泥状或者是糊状的食物。给宝宝添加辅食是因为4个月以后从母体带来的铁,已经不能满足孩子的生长需要,因此需要添加辅食。一定要遵循由少到多,由稀到稠逐渐增加的原则。
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