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宝宝好的睡姿
我的宝宝才几个月,由于孩子的发育问题,我想了解一下宝宝怎样的睡姿比较好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤
副主任医师
儿科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
仰卧睡,这样对新生儿的内脏会减轻压力,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。宝宝仰卧睡还能够使全身的肌肉放松,可以坚持一个时期的仰卧睡,在改变睡姿侧睡,这样能够给宝宝睡出好看的头型。
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婴幼儿睡觉,一般不让孩子采用俯卧睡姿,这样容易导致宝宝窒息。婴幼儿睡姿应该是侧卧或者是仰卧,宝宝刚吃完奶入睡可以选择侧卧,这样能够有效缓解孩子吐奶症状,四个小时以后可以转动孩子的身子,改用仰卧位。仰卧利于宝宝面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器都不会造成压迫感。
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新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。宝宝最好不要用俯卧睡姿,因为俯卧容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行,交替进行有助于塑造宝宝脸型,仰卧利于宝宝的面部五官发育,可以使肌肉放松,对心,肺,胃肠等全身脏器不会形成压迫。
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孕妇使用侧卧位睡姿对宝宝比较好。孕妇怀孕五个月后,子宫逐渐增大,会压迫静脉和主动脉,造成血量减少可以通过侧卧位来缓解压迫,促进血液循环,是胎儿能健康的生长发育。如果是怀孕初期,没有特别要求的,但一定要避免压迫腹部,以免对胎儿产生不良影响。建议患者在日常生活中一定要注重产检,如有异常,需要立即去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行保胎治疗。
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