问题分析:建议吃一些抗病毒和消炎的药物,并涂抹一些消炎药,日常的饮食宜清淡,忌食生冷辛辣有刺激性的食物,多吃一些水果蔬菜等维生素含量较高的食物。也要保证充足的睡眠,不熬夜,适当运动,提高身体免疫力。避免过度劳累。