问题分析:断奶1个月左右可以检查乳房。如果断奶后有硬块的话就应该抓紧时间检查,没有的话等断奶后一个月就可以去检查。平时注意乳房清洁卫生,温开水清洗擦干,穿舒服合适的乳罩,平时加强锻炼,多吃新鲜蔬菜和水果以及高蛋白食物,保持愉快的心情,有助于保护乳房。有益于身体健康。注意平时多参加体育锻炼,提高身体免疫力。