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哪些食物宝宝吃了上火

我最近带宝宝去体检，结果就说宝宝身体素质不是很好，好像有点上火，说是给他吃的东西挑一些火气比较小的给他吃，我想了解一下这个情况是吃哪些食物导致的呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：宝宝吃了上火的食物，像牛肉、羊肉热量是比较高的，吃多了容易上火，平时什么东西都可以给孩子吃，但是有一些食物不能吃得过多，吃得过多可能会上火的。还有就是平时要尽可能吃一些清淡的容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。也可以给宝宝吃水煮的花生。

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宝宝上火的症状有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝上火的症状主要有大便赶在和小便短黄等。宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而上火。吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起上火。会出现大便过程延长或排便困难。宝宝尿色较平常偏黄，长时间小便短黄，代表宝宝体内水分常缺乏。有的婴儿会不时用手靠近口腔，抚摸嘴唇四周，口腔代表口腔生疮。
宝宝上火有哪些症状
郑春华主任医师
内科首都儿科研究所附属儿童医院三级甲等
通常来讲，宝宝上火会出现大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血等症状，家长要及时给宝宝做去火处理。当宝宝吃多了一些高糖高蛋白的食物，或是内热无法正常排出时，就可能会引起宝宝上火的情况出现，建议家长日常少给宝宝吃一些高糖高蛋白的食物，多吃一些蔬菜水果，也可以给宝宝服用一些去火的药物，如小葵花露金银花露，是儿童常用的去火饮品，可起到清热解毒，消暑去火的功效。另外，家长也要注意日常不要给宝宝穿得太多，避免内热无法正常散发，导致上火。
宝宝上火怎么降火
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
上火要从饮食上进行一下调理，要少油腻，多新鲜的蔬菜和水果，要建议多给宝宝喝水，水中可以加清火宝，葡萄糖，或是给宝宝煮些绿豆水，或是给宝宝喝些金银花水，这些都有去火的作用的。
容易上火的食物
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
容易上火的食物有很多，属性偏于温性的食物都有上火的可能。比如日常生活中，我们吃饭用的调味料，例如花椒，辣椒，大蒜，葱，十三香，还有一些温性的食物，有胡萝卜，龙眼，木瓜，莲子，桂圆，菠萝，橘子，还有一些油炸性的食物都是会引起体内火气的食物。平时如果熬夜也会引起上火，要多注意喝一点菊花茶，保持充足的睡眠。
容易上火的食物有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
容易导致上火的食物，非常的多，这些食物主要就是辛辣的食物和一些温性的食物。比如辣椒，花椒，芥菜，葱白，芒果这些食物都很容易导致上火尽量，如果是容易上火的体质，尽量避免食用这些食物。
肝上火吃什么食物降火
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，肝上火患者可以吃一些清热解毒的食物，比如冬瓜、红豆、豆腐、绿豆等，还可以喝一些降火的茶，比如菊花茶、绿茶、荷叶茶等，这些都能在一定程度上缓解肝上火的情况。此外肝上火的患者还可以按照医嘱吃黄连上清片、牛黄解毒片、金银花颗粒等药来降火，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
感冒上火吃什么食物？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒上火可以吃一些清热去火的食物。饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物，比如：一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等。多喝些杏仁汤也有不错的效果。在这期间不要吃腥辣食品，多饮水，还可以喝一些姜汤有利于排汗。另外，感冒上火的时候我们还可以吃一些绿豆等清热除火的食物。
经常上火吃什么食物
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
经常上火可以吃胡萝卜、菊花茶、银耳、决明子水等，具体分析如下：1.胡萝卜：经常上火可以吃胡萝卜，它可以起到顺气的作用，HIA可以起到降火的作用。2.菊花茶：经常上火可以饮用菊花茶，菊花茶属于凉的类型，能够起到清热解毒的作用。3.银耳：经常上火可以吃因而，银耳具有降火的功效。4.决明子水：经常上火可以用决明子泡茶饮用，对于肝火旺盛而引起的烦躁、盗汗等病症有一定的效果。
哪些食物宝宝吃了上火
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝吃了上火的食物，像牛肉、羊肉热量是比较高的，吃多了容易上火，平时什么东西都可以给孩子吃，但是有一些食物不能吃得过多，吃得过多可能会上火的。还有就是平时要尽可能吃一些清淡的容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。也可以给宝宝吃水煮的花生。
哪些水果吃了不上火
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
很多种水果吃了都不上火，如梨可以止咳化痰，清解肺热，润肺。柚子可以清心火，败肺火，止咳敛疮。香蕉可以清肺止咳化痰、润肠通便。西瓜可以利尿去火，清心火祛暑。橙子可以清胃火、开胃消食。日常生活中可以根据上火的位置表现不同，选择不同的水果进行败火，事半功倍。
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