问题分析:成人是可以吃儿童感冒药的,但由于儿童感冒药一般剂量比较小,因此成人需要根据说明书来加大药量。如果出去跑步出汗,回来洗澡导致的感冒一般是受凉引起的。做好自身保暖工作,喝一些红糖水或者姜汤,保证充足的睡眠不需要服药也可以康复的。