问题分析:方法如下:记录孩子大便正常大小和粘稠度,这有助于儿科医生诊治便秘以及判断其严重程度;训练孩子按时排便,帮助孩子养成良好的排便习惯;鼓励孩子参加户外运动,促进肠蠕动,利于大便的排出。每日给孩子尽量多喝白水、每次饭中都要吃富含膳食纤维的蔬菜、每天坚持吃水果。