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宝宝在什么时间补钙才是最好的

宝宝出生才85天，我与他爸爸都不高，害怕孩子遗传我妈的，从肚子里的时候就开始补充各类营养，现在感觉宝宝骨骼还是有可能长高的，宝宝在什么时间补钙比较好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小凤,首都医科大学宣武医院,副主任医师
周小凤 副主任医师 儿科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：宝宝满月后开始补钙比较好，可以促进钙质吸收并且促进视力发育的。饮食上可以吃些比如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

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如果有必要理解这种补给钙的一种表现，基本上可以治疗和控制，基本上补充钙，对效果的帮助也是比较重要的生活习惯，不必紧张担心，可以少吃油腻的食品，现在阶段可以配合使用新药品的错误区进行修正，另外也需要选择维生素d，需要在睡觉前使用。
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宝宝满月后开始补钙比较好，可以促进钙质吸收并且促进视力发育的。饮食上可以吃些比如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
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补钙应该是在饭后或者吃饭时服用，钙的吸收需要胃酸的作用，如果空腹服用，胃酸分泌，容易引起胃肠不适。晚上更利于吸收，所以建议晚饭后服用，是掰开服用，吸收更多，但晚饭不要太晚，钙剂沉积，容易引起结石。
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