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宝宝在什么时间补钙才是最好的
宝宝出生才85天,我与他爸爸都不高,害怕孩子遗传我妈的,从肚子里的时候就开始补充各类营养,现在感觉宝宝骨骼还是有可能长高的,宝宝在什么时间补钙比较好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤
副主任医师
儿科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
宝宝满月后开始补钙比较好,可以促进钙质吸收并且促进视力发育的。饮食上可以吃些比如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
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宝宝在什么时间补钙才是最好的
周小凤
副主任医师
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三级甲等
宝宝满月后开始补钙比较好,可以促进钙质吸收并且促进视力发育的。饮食上可以吃些比如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
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通常情况下,儿童补钙时间在六个月以后,具体分析如下:婴儿在6个月以前是通过母乳和牛奶来补充钙质的,6个月之后可以增加一些辅助食品。这个时候需要吃更多的钙质,很多辅食都能起到补充钙质的作用,比如海带,虾皮,酸奶,深绿色蔬菜,肉类,牛奶,鸡蛋,水果等。具体到什么时候可以补充钙,要看孩子的具体情况,比如盗汗、枕秃缺钙症状发生就要及时补充。
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