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多动症吃什么食物好和水果好

我家宝宝从小就顽皮，嘴不动手动，手不动腿动，去医院检查说是多动症。请问多动症吃什么食物好和水果好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：多动症吃B族维生素，B族维生素参与体内物质代谢，有利于脑细胞对糖类的利用。富含B族维生素的食物包括：动物内脏及牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、种子、发酵食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等坚果中，因含有油酸酯和亚油酸酯，对促进脑部发育有较好的作用。

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得了多动症吃什么食物好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
多吃些牛奶、鸡蛋、豆制品等食物。此外，还应多食含锌、含铁丰富的食物。多食果仁食物，对促进脑发育有较好作用。特别是葵花籽，它含有一种能调节脑细胞代谢、改善抑制功能的物质，每天吃点葵花籽大有益处。
多动症吃什么食物比较好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
多动症吃含铁的食物或含锌的食物比较好。1.含铁的食物：多动症可能是铁缺乏导致的，患者可以适当吃含铁的食物，比如菠菜、猪肝等，有助于缓解症状。2.含锌的食物：多动症可能是锌缺乏导致的，患者可以适当吃含锌的食物，比如瘦肉、坚果等，从而缓解症状。在日常生活中，需要尽量避免吃含铅过高的食物，如松花蛋、皮蛋等。
多动症吃什么食物可以治疗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。饮食虽然可以缓解多动症，得了多动症还是去医院治疗比较好。
多动症的孩子要多吃什么水果好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
多动症的孩子可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。多动症的孩子要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解儿童多动症。在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。
吃什么食物对多动症好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
多食含锌丰富的食物。锌与人体的生长发育密切有关。是人体内的微量无素，锌缺少常会使发育迟缓，食欲不振，智力减退。常吃蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定的帮助。
吃什么食物治疗多动症
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童多动症，应该多吃含锌量丰富的食物，当锌缺乏时，容易出现食欲不振，生长缓慢。也可以多吃含铁量丰富的食物比如动物的肝脏、鸡血、鸭血等，可以预防儿童贫血。多吃蛋黄，豆制品，蔬菜和水果等，都有利于儿童的生长发育。
多动症吃什么不好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
不要吃各种甜点、零食、糖果、油炸食品、饮料，尽量少吃荤菜和荤汤，这些食物均是引起孩子多动症的原因，另外实质上是这些食物影响人体钙质的吸收，钙的不足就会引起人的注意力不集中，神经系统的稳定性下降。
多动症吃什么食物好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
多动症要吃富含铁的食物。如蛋类、肝脏、豆类、花生等，锌对提高智力有一定帮助，家中有多动症的儿童，应该多补充含有铁、锌等的食物，这样能够对疾病的治疗有一定的帮助作用。
多动症吃什么食物好和水果好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
多动症吃B族维生素，B族维生素参与体内物质代谢，有利于脑细胞对糖类的利用。富含B族维生素的食物包括：动物内脏及牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、种子、发酵食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等坚果中，因含有油酸酯和亚油酸酯，对促进脑部发育有较好的作用。
多动症吃什么食物恢复得快
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
补充微量元素，动物肝脏、血以及一些海产品中含有丰富的铁和锌，给予清淡、易消化、富含营养的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等，锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。
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