问题分析:甲肝平时在饮食上一定要注意以清淡易消化的食物为主,这样可以减轻对肝脏的负担,是可以喝牛奶的,另外尽量不要吃生冷刺激或者是辛辣刺激的食物,可以多吃一些护肝的食物,像是富含维生素,蛋白质以及膳食纤维比较丰富的食物。