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小孩缺铁和锌怎么办

我的宝宝前几天去检查的时候检查结果说可能是缺铁缺锌，这样会导致宝宝发育慢，个头比同龄人小，我很担心这个情况会影响他以后的心理，所以就想问一下小孩缺铁和锌怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈瑶,山东省立医院,副主任医师

陈瑶副主任医师儿科免费咨询

三级甲等山东省立医院

问题分析：孩子如果饮食不均衡，甚至有挑食的习惯，就容易出现微量元素缺乏，营养缺失，如果医生已经明确诊断缺铁和缺钙，建议及时给孩子补充，可以考虑化验血常规，看一下具体的贫血情况。

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宝宝缺铁贫血怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

宝宝缺铁性贫血主要是由于补充食物少和铁吸收不足造成的。治疗主要是补充铁，儿童可以服用硫酸亚铁口服液或硫酸亚铁颗粒。平时，可以给孩子更多瘦肉、猪血、猪肝和其他富含铁的食物。此外，应该补充更多的维生素C来促进铁的吸收。请按照医生的建议具体用药和剂量。

小孩缺铁和锌该怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

孩子现在五岁了，如果查了微量元素提示是缺铁和缺锌这两种问题，缺铁的话，容易导致缺铁性贫血，孩子会出现食欲下降，脸色发黄，容易感冒之类的，发育，饮食方面让孩子多吃猪肝猪血。

孕妇缺铁怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇缺铁的话可以有两种补法，一个是补铁药物，一个是多吃一些含钙量高的食物，药物是需要在医师的指导下进行服用补充。有些补铁的药物对胃肠道刺激作用非常大，很容易引起腹泻，而腹泻对孕妇来说是非常危险的，可以造成流产的。在孕期可以多吃含铁的食物，比如动物肝脏，动物血，蛋黄，大豆，黑木耳，瘦肉，红糖等，平时也可以多吃含VC的水果蔬菜可以促进铁的吸收，不要和茶、牛奶等同食会抑制铁的吸收的。

5岁小孩缺铁该怎么办

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

出现缺铁的现象，吃口服液。配合维生素c。维生素c能够促进铁的吸收。如果缺铁的时候容易导致贫血的现象。在这期间，注意多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物来增强体质。来改善这种现象。

宝宝贫血缺铁怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

缺铁性贫血是最常见的一种贫血，宝宝生长发育较快，容易发生缺铁，缺钙，缺锌等情况，可以及时的进行补充，9个月的宝宝已经能够正常的添加辅食，添加时要注意种类多样化，以保证各种营养的均衡摄入。平时可以适当的给宝宝吃一些动物的肝脏，瘦肉，菠菜等，也可以补充补铁的口服液等。

宝宝缺铁缺锌怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以给宝宝适当地补充一些铁锌的口服液，宝宝缺铁缺锌缺钙。说明是平时的营养不良导致的，平时的时候应该注意给宝宝加强营养，多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物。来增强体质。增强抗病能力。

宝宝缺锌缺铁怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

宝宝缺锌可以多吃一些含铁锌的食物。例如菠菜，芹菜，苹果，核桃，这些食物当中含有大量的铁锌。在饮食调理的同时，也可以酌情的让孩子多吃一些，具有健脾胃助消化功能的食物，使脾胃强壮以后，能促进铁锌的吸收。

成人缺铁怎么办

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

成人缺铁可以吃一些富含铁元素的食物，再就是要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。

儿童缺钙和锌怎么办

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

小孩子生长发育快，通常对营养以及微量元素的需求比较多，如果有偏食或者是，饮食不当的情况，可能就会出现缺锌缺钙等问题。钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。是增加日晒，同时还要补充AD。小孩子缺钙缺锌，会造成食欲不振，而且影响骨骼的生长发育，补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。

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