问题分析:平时需要注意避免诱发因素,比如发热,感冒,过度兴奋等。在平时的生活中,不要吃过分刺激及兴奋性的食物,建立一个良好的生活和饮食习惯,多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素、含钙镁等元素的食物,少吃油煎肥腻食物;限制钾的摄入量。