宝宝八个月辅食做法大全集有哪些菜式常见

十二个月的宝宝身体发育是非常快的，对食物的要求也是非常高的。除了一天三顿饮食以外，可以在三餐之间适当的给孩子添加点心或者水果，特别是在两次正餐之间。每天在食物当中蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素都需要均衡。对于十二个月的宝宝基本上可以跟随大人吃饭了，粮食、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐奶等这些食物都是可以吃的。这个年龄段的宝宝是出牙的高峰期，需要适当的吃一些细软的面条，逐渐的锻炼宝宝的咀嚼能力。

做婴儿辅食要仔细科学的挑选食物，组成适合宝宝的断乳食品，保证同时满足宝宝的口感和营养所需。食材要新鲜健康，选用当季、当地盛产的食品，少用或不用反季食品，特别是蔬菜、水果等，注意保持食物中的维生素和矿物质，不要长时间浸泡和烧煮。在首选辅食时要选择大米制品，因为它引起变态过敏反应现象比较少，蛋白质食物要选择豆类。在添加辅食时，要注意从稀到稠、从细到粗、从少到多，习惯一种食物后再添加另一种食物。

对于1岁以上的宝宝来说，每天需要保证三餐两奶。三餐的话，早餐主要以鸡蛋、干面包、面食等密度比较高的食物为主。中餐和晚餐需要注意肉类、青菜类、饭类三个都有，每种各占三分之一，肉类以瘦肉为主，鱼虾海鲜也可以，青菜的话，这个年龄基本不限制，对于饭类，需要注意避免粥和面条的过多摄入，以米饭、馒头、饼类为主，增加食物密度和热量，以促进宝宝的生长发育，三餐两奶需要间隔开时间，至少3小时以上。

香蕉泥一般就是把香蕉给加热之后，然后把香蕉皮去掉，然后用那个辅食碗给做成泥就可以了，因为现在天气比较冷，不可以吃凉的，容易导致腹泻。不要吃太多了，要不然是很容易导致肚子胀或者消化不良的情况发生。吃两口就可以了。

辅食以泥状为主，做米粉、米汤、米糊，或者水果和蔬菜泥。一岁之前做不加调料的蛋黄羹，当宝宝适应后，可以改为软饭类、烂面条。长牙之后，将水果切成片状，一周岁之后，可以做不添加调料的主食。

十个月的宝宝身体发育是非常快的，对食物的要求也是非常高的。除了一天三顿饮食以外，可以在三餐之间适当的给孩子添加点心或者水果，特别是在两次正餐之间。市面上有一些蝴蝶面或者宝宝面，是非常适合孩子吃的。也可以给孩子吃瘦肉粥，将猪肉洗净，用刀剁碎或者说用绞肉机绞拌2到3次以后，放到已煮熟的粥当中，加入少许的食盐调味就可以了。

把鲜虾放在开水焯下，去壳取尾部的肉剁烂或者切成很小的一块，方便小孩入口，把包菜叶切成很小块，大米泡好后，倒入锅内，打开电饭煲，注入一定量的水，大米七成熟时，放入虾仁，大米煮至开花时放入包菜叶，放盐香油调匀，晾凉后给小孩吃。

做小米粥可以选用有机小米，清水冲洗完，放入电饭锅中静止半个小时，让小米慢慢吸收水分膨胀。在煮小米粥的同时，可以适当的放一些胡萝卜丁、山药丁、红枣碎，增加营养成分。

通常情况下，八个月的宝宝辅食做法有添加苹果、核桃等食物。具体情况分析如下：1.苹果：苹果为蔷薇科苹果属植物，含有胡萝卜素、果胶、维生素C等营养物质，此外苹果含有膳食纤维，具有益胃、生津等功效，对于津少口渴、脾虚泄泻、食后腹胀等症状能起到辅助治疗的效果，家长可以在八个月的宝宝辅食中添加苹果，可以为宝宝补充维生素。2.核桃：核桃是胡桃科胡桃属植物，富含蛋白质、氨基酸、维生素E、叶酸等营养物质，有补脑、健胃等作用，长可以在八个月的宝宝辅食中添加核桃，可以促进宝宝大脑的发育。

八个月的宝宝辅食的添加以末状食物为主，比如稀饭，软饭，肉末，菜末，蛋黄末，鱼泥，豆腐，米粉末，水果末等。在添加辅食的同时必须保证一天4餐奶。添加辅食的原则为从少到多，从一种到多种，从粗到细。