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小孩到底多大可以吃盐
我家宝宝现在还不到一岁,已经开始吃辅食了,但是不知道小孩到底多大可以吃盐啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
小孩在一周岁以上才可以吃盐的。在一周岁以内,宝宝都是不需要特别吃盐的,因为母乳和辅食中本身就会含有少量的盐分,就可以满足孩子生长所需,如果在食物中放盐反而会加重宝宝的肾脏负担。
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一般来说四到六个月的孩子就可以吃蛋白。添加辅食的原则应该是先从一种开始,逐渐适应孩子的胃肠道,然后再增加食物种类。这段时间可以给孩子吃蛋黄,蛋黄过敏的几率比较低,也比较容易被吸收,而且里面的营养成分也比较适合这个年龄段的孩子。八个月以上的孩子可以逐渐添加蛋清,因为蛋清中含有一些卵白蛋白、卵类粘蛋白、卵转铁蛋白等,这些致敏源存在于蛋清中。
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