问题分析:一岁宝宝是可以适当的吃盐的,适当的补充盐是可以满足身体所需要的营养,盐中含有钠元素,如果孩子身体里面缺盐,也会引起孩子出现虚弱的表现。但是一岁以前的宝宝是不可以吃盐的,因为吃盐对孩子的健康发育是有不良影响的,而且一岁以前的宝宝肾功能还没有完全的发育成熟,如果摄入太多的盐会加重肾脏负担,也会影响锌元素的吸收。