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宝宝10个月可以吃些什么辅食

我准备给宝宝开始吃辅食了，但又怕宝宝挑食，宝宝10个月可以吃些什么辅食呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：10个月的宝宝牙齿已经开始长出，也有了一定的咀嚼力，消化能力也大大提升。因此对辅食是没有什么抵触心理的。也可以为宝宝吃一些果蔬，为宝宝的营养均衡准备充分。宝宝的辅食需要是荤素得当，也可以给宝宝吃一些，小米山药粥，胡萝卜玉米渣粥。辅食可以从一开始的泥状渐渐变成小块状，但是还是要注意防止宝宝被食物噎到。为了避免宝宝长大后挑食，10个月的宝宝辅食可以适当入调味。

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10个月宝宝辅食
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
10个月宝宝辅食的品种应当接近成人，不给含糖、盐的调味品。食物质地应从泥状过渡到碎末状、丁块状、条状软食。家长可为宝宝提供稠粥、软饭、婴儿挂面、小面包、饼干、小块水果、蔬菜、鱼肉类、蛋类和豆类等食物，可以帮助宝宝学习咀嚼、吞咽能力的发育。
11个月的宝宝的辅食吃些什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝11个月能够添加的辅食种类很多，可以喂一些粥类，也可以添加一些汤类，也可以给宝宝吃优质豆制品、鸡蛋等，加辅食要循序渐进、由少到多的原则，不要同时补充三种以上辅食，以免导致宝宝消化不良。
11个月的孩子辅食可以吃些什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝11个月能够添加的辅食种类很多，可以喂一些粥类，例如小米粥、红薯粥、燕麦粥等。也可以添加一些汤类，例如鱼汤、萝卜汤等。也可以给宝宝吃优质豆制品、鸡蛋黄、鸡蛋羹、各种水果泥、鱼肉、鲜虾类等。添加辅食要循序渐进、由少到多的原则，不要同时补充三种以上辅食，以免导致宝宝消化不良。
7个月的宝宝可以吃哪些辅食
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，7个月的宝宝可以吃番茄汁、米汤、米糊、蛋黄泥、苹果麦片泥、胡萝卜泥、土豆泥、草莓泥、南瓜等，这些都可以吃。因为宝宝牙齿的已经萌出，咀嚼食物的能力也增强，消化功能也逐渐加强，可以在粥里面加少许的碎菜叶等，由少到多，建议一次不要给的太多，如果宝宝没有呕吐、腹胀、腹泻，一般可以逐渐加，也就是加量不加种类。
宝宝5个月了可以吃什么辅食
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝5个月了可以吃米粉、蛋黄等辅食。目前的米粉主要指的是强化铁的米粉。给5个月的儿童及时的添加此类的米粉，可以有效的预防缺铁性贫血的发生，因为儿童无论是吃母乳还是吃婴儿配方奶粉，这些食物中含有铁的量都是偏少的。如果不额外添加铁，很容易引起贫血。其次是给儿童添加蛋黄，其中含有丰富的核黄素以及铁锌等微量元素，从而也有助于儿童的健康。
10个月宝宝辅食有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
10个月宝宝辅食一般有以下几种：10个月龄的婴儿，身体成长快，代谢能力强，需要更多的营养素。补充食物对于孩子的生长非常的关键。补充食品的质量和数量要随孩子的消化情况而定，应按照以下几个步骤：由轻到重、由轻到重、由轻到重、由单一到多种向固态转变。可以吃稀粥、软饭、烂面条、碎肉、碎菜和少量的瓜果。最好不要饮用蜂蜜或糖类的饮料，也不要饮用水果和食盐。选择新鲜、优质、无污染的食品作为辅助食品，要煮熟煮透再吃，以免污染食品，对孩子的身体造成不良的危害。
6月大的婴儿辅食可以吃些什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
6个月的宝宝最大特点就是没有牙，但是胃肠道接受食物的能力都发育好了，所以可以先试米糊再加蛋黄，蛋黄营养价值高，很容易得到，是一个物美价廉的食物。紧接着就可以加肉泥，菜泥可以先从根茎类开始，比如土豆、山药、南瓜、胡萝卜等。
宝宝10个月可以吃些什么辅食
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
10个月的宝宝牙齿已经开始长出，也有了一定的咀嚼力，消化能力也大大提升。因此对辅食是没有什么抵触心理的。也可以为宝宝吃一些果蔬，为宝宝的营养均衡准备充分。宝宝的辅食需要是荤素得当，也可以给宝宝吃一些，小米山药粥，胡萝卜玉米渣粥。辅食可以从一开始的泥状渐渐变成小块状，但是还是要注意防止宝宝被食物噎到。为了避免宝宝长大后挑食，10个月的宝宝辅食可以适当入调味。
宝宝辅食10个月宝宝辅食食谱推荐
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以给宝宝添加水果和牛奶，在主食方面，浓稠的米粥、软面包、软面条等都可以给宝宝喂食。缤纷红薯粥，食材：白米30g、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。
宝宝辅食吃些什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝辅食应该选择含铁米粉，既不容易过敏，又能补充铁元素。刚开始喂米粉，一定要少，先让宝宝适应米粉的味道，然后慢慢的在多喂食。如果一次喂食过多，宝宝胃口会有很大负担，不容易消化完全。有的宝妈在挑选辅食时，会选择麦粉，这样会容易增加宝宝过敏的。因为麦粉里面含有麦麸，很容易造成过敏。
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