问题分析:宝宝便秘一般可以吃的水果有香蕉,香蕉可以有效缓解便秘。如果是通过食物来助消化,山楂、柠檬是不错的选择,它们含有多种酸性物质和大量维生素C,可以刺激胃液分泌增加。一般饮食调理是最关键的,及时添加辅食,合理喂养,宝宝注意保暖卫生,一定要多晒太阳。