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小孩手脚凉吃什么可以转变

我孩子平时手脚都特别凉,夏天也是,我估摸着应该是体寒,我想问问小孩手脚凉吃什么可以改善?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:首先可以吃的就是菠菜了,里面含有维生素,能够促进我们的肠胃蠕动,第二种食物就是红枣,红枣被誉为天然的维生素,从气血方面帮助人体恢复,第三种食物就是花生,里面的钙元素还可以促进血液循环。

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