问题分析:首先要充实孩子的生活内容。家长尽量把孩子的生活安排得丰富多彩,让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动,结交更多的小伙伴。多鼓励孩子,给孩子减少压力。给孩子适当的鼓励和肯定,让他学会坚持,让他轻松成长。