小孩睡觉老是翻来翻去怎么回事

4岁宝宝睡觉翻来翻去要警惕孩子有可能是存在消化不良，有肠绞痛的可能，导致孩子翻来覆去，如果孩子存在消化不良等不适症状，可以给孩子服用一段时间益生菌来调理下胃肠消化功能。

宝宝睡觉不踏实，多考虑是由于孩子缺钙引起的，缺钙就可以让孩子睡不踏实，同时也容易惊醒，所以这个时候就要带孩子去儿科检测一下微量元素，看看是否是缺钙，如果是缺钙的情况下，一定要进行补钙，宝宝睡觉不踏实，还有一个原因就是宝宝可能是由于腹胀引起的，妈妈也可以给宝宝轻轻地揉揉腹部，一定要给孩子吃容易消化的食物。

小孩子出现夜间睡眠不好，这是与有缺钙有关，缺钙就会影响到夜间睡眠质量，导致出现夜间易醒，以及躁动。这种可以进行补钙处理，平时要注意饮食，多吃一些含钙量高的食物，多一些户外活动，经常晒晒太阳，有助于改善。

1岁小孩晚上睡觉老是喜欢趴着睡还翻来覆去，通常在睡眠期间肚子不舒服的可能性是比较大的，宝宝就会翻来覆去。如果宝宝有鼻塞、流鼻涕等鼻子症状时，睡眠中呼吸不通畅，宝宝睡觉不踏实，也会翻来覆去。另外，如果宝宝维生素d没有合理的补充、维生素d摄入不足，或者食物中钙的摄入不足时，睡觉也会有不踏实、翻来覆去的表现。

一般情况下，宝宝1岁3个月睡觉睡不着翻来翻去怎么回事可能是缺钙、消化不良等原因引起的，具体内容如下：1.缺钙：如果宝宝平时存在挑食、厌食的情况，可能会缺钙，从而使神经兴奋性增高，导致宝宝晚上睡觉时翻来翻去。家长应遵医嘱给宝宝使用碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物进行治疗。2.消化不良：如果宝宝摄入了过多的食物，可能会出现腹痛、腹胀等消化不良症状，可能导致宝宝无法安然入睡，总是会翻身。家长应避免给宝宝喂养过多的食物，可以适当地按摩宝宝的腹部，以缓解不适症状。

宝宝睡觉不踏实老翻来翻去可能是因为胃肠功能发生紊乱，胃肠功能紊乱以后可能会出现阵发性的肠蠕动增快，就有可能出现睡眠不安，睡眠不踏实，可以给宝宝按摩腹部改善胃肠功能。

一般情况下，宝宝睡觉翻来翻去可能是因为家里的温度太高或者宝宝的衣服太多，导致宝宝身体发热，容易出汗、睡眠不稳定的情况。加重可以双手轻拍宝宝的背部，观察宝宝的背部有没有出汗，以此来判断他的体温。需要注意的是，宝宝进食过多，容易导致肠胃不适，晚上也会失眠，在床上翻来覆去，可以用一些助消化的药，对宝宝的睡眠有帮助。

宝宝晚上睡觉睡不踏实，总是动来动去，一般多是与缺钙和缺乏维生素d有关，而维生素d的作用是可以促进人体摄入钙质的吸收，如果缺乏维生素d，也多会缺钙，就会容易出现晚上睡觉不踏实、盗汗等，可以给孩子吃点钙片。还有就是带孩子多晒太阳。每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。

宝宝晚上睡觉老是翻来翻去，说明宝宝可能存在以下几方面的问题：肠胃不适，肠痉挛影响睡眠，对于消化不良、食欲欠佳、大便不正常如便秘或反复腹泻的孩子，其睡眠质量不高；还要重点注意是否有维生素d缺乏性佝偻病，可引起缺钙，从而导致神经兴奋性增高，影响睡眠；要注意排除寄生虫感染，常见肠蛔虫症，或肠蛲虫症等。

小孩晚上睡觉老是翻来翻去，说明孩子的肠胃不适，肠痉挛影响睡眠，对于消化不良、食欲欠佳、大便不正常如便秘或反复腹泻的孩子，其睡眠质量不高；还要重点注意是否有维生素d缺乏性佝偻病，可引起缺钙，从而导致神经兴奋性增高。