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吃洋葱补钙吗

我的女儿前段时间小腿抽筋，到医院检查说是缺钙，开了补钙的药，我小孩吃了一段时间发现吸收不好，她又很挑食，但是她最近格外喜欢吃洋葱，我想知道吃洋葱会不会有影响呢?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：没有影响，常常吃洋葱可以帮助阻止骨骼中的钙质流失，洋葱有着预防骨质疏松的作用功效。洋葱具有非常强的杀菌作用，可以增强人的免疫力。小孩子本身来说，如果缺钙，一定要注意补钙，最开始的时候可以考虑应用一些维生素d，促进钙质的吸收。

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吃洋葱补钙吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
没有影响，常常吃洋葱可以帮助阻止骨骼中的钙质流失，洋葱有着预防骨质疏松的作用功效。洋葱具有非常强的杀菌作用，可以增强人的免疫力。小孩子本身来说，如果缺钙，一定要注意补钙，最开始的时候可以考虑应用一些维生素d，促进钙质的吸收。
怀孕初期可以吃洋葱吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性孕早期是可以食用洋葱的。洋葱富含维生素，有利于孕妇和胎儿的发育。但洋葱以煮烂后食用为佳，避免生吃刺激胃肠道。此外怀孕早期也要饮食多样化、忌偏食和挑食、还要施用叶酸片、可防止孕囊发育异常、防止胎儿神经管畸形等。怀孕初期也应避免暴露于有毒有害物质中，因这段时间正是胎儿发育的关键时期。这期间的饮食和个人卫生也要注意。
怀孕可以吃生洋葱吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕最好不要吃生洋葱。因为首先孕妇在饮食上就需要避免食用辛辣刺激，生冷油腻的食物。而洋葱是属于刺激性比较大的食物，虽然洋葱营养成分极其丰富。洋葱富含钾、锌、维生素C等微量元素和矿物质，具有降血压，降血脂的功效，但是最好不要生吃，最好是煮熟了吃。在孕期需要注意饮食搭配，防止营养过剩，以免给肠胃带来负担。
怀孕可以吃洋葱吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕期间是可以吃洋葱的，原因如下：洋葱是含有丰富的营养物质的一种蔬菜，它可以起到一个杀菌、抵御流感、抗寒的作用，所以孕妇是可以吃的，对孕妇的身体抗疾病能力有帮助，孕妇适量的食用可以增强抵抗力，但是因为洋葱是具有刺激性的食物，所以孕妇还是要少吃。建议孕妇在在怀孕期间的饮食还是要注意饮食搭配，做到营养均衡。
孕妇吃洋葱对胎儿好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃洋葱对胎儿是有好处的。洋葱中含有大量的维生素C、丰富的矿物质以及叶酸成分。适量食用能够对孕妇与胎儿补充一定的营养成分，还可以提高机体的免疫力，有利于母体及胎儿的健康。但不建议生吃，防止孕妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。孕期需要注意保持饮食规律以及营养均衡。此外，孕期需要定期去医院做产检，预防胎儿出现不必要的伤害。
孕妇可以吃生洋葱吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃生洋葱，但建议少吃。孕妇在食用时尽量炒熟后食用，洋葱是比较常见的蔬菜，营养成分丰富，尤其是一些植物化学物质，可以起到抗氧化的作用，对妊娠期高血压有着良好的预防作用，同时含有钙质，有助于胎儿骨骼发育。但是洋葱有一定的刺激性，洋口味辛辣，孕期的孕妇容易产生便秘，要根据自己的体质食用，以免加重便秘或者痔疮。在孕期要合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，比如橙子、柚子、香蕉、苹果等可以减轻便秘。
孕妇可以吃洋葱吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕妇女可以食用洋葱，不过要注意控制用量。洋葱是一种常见的蔬菜，具有杀菌、抗病毒、防止流感等功效。怀孕期间可以食用洋葱，有利于补充营养物质，但是最好不要食用过多，因为它的味道比较辛辣。孕妇在怀孕的时候要注意饮食要平衡，饮食要以清淡为主，避免吃油炸、生冷、辛辣刺激的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素和微量元素，做好孕期的身体保健。
吃洋葱对身体好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃洋葱对身体有几大好处。洋葱是溶解血栓，可降压，预防心脑血管疾病。是所含硫化物，微量元素硒等，能抑制胃癌，食道癌，结肠癌及乳腺癌等。是洋葱所含挥发油能助性，常吃洋葱可提高性生活质量。是改善便秘，排血排毒。改善肤色跟肤质，使皮肤光洁，红润而富有弹性，具有美白的效果。防紫外线。是预防老年斑，防止老化。
吃洋葱可以降血压吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
洋葱能够降血压，因为里面含有一种叫前列腺素A的物质。这种物质能够扩张血管，把血液的黏度降低，从而有降血脂，降血压的功效，并且能增加冠状动脉的血流量，也可以间接性的预防血栓。
高血压吃洋葱好吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以吃洋葱，一般比较好，但需注意适量。洋葱含有丰富的营养成分，对心脑血管患者有一定的降压作用，可以适当多吃洋葱，但是洋葱并没有治疗高血压的作用，高血压患者需要通过对症药物来控制血压。同时洋葱还具有一定的刺激性，若是食用过多可能导致身体受到刺激，出现腹痛、腹泻、反酸等胃肠不适症状，所以食用洋葱需要注意适量。
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