问题分析:身高的决定因素是先天的遗传因素和后天的营养因素,如果父母的身高比较矮,那么再增高的可能性不大;除此之外,还应该考虑是否因为睡眠不足以及精神压力过大引起的,从而进行调整。可以多吃富含蛋白质及维生素丰富的食物,多做跳高打篮球等运动,有利于长高。