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小孩子怎样补钙好

我家男宝宝今年４岁，特别挑食，我觉得他都有点营养不良了，我想知道小孩子怎样补钙好呢?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：多点喝骨头汤，同时平常还要多食用蔬菜水果，配合多吃肉类，还有各种豆制品，奶制品，要营养的均衡，也可以单独给吃点对应症状的钙片，还有相关维生素，多点给它晒太阳的。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以添加辅食来补钙，比如可以给宝宝吃一些蛋黄鱼泥，动物肝，花生米粉，核桃仁粉等。同时也可以采用一些药剂来进行，但是要注意不要过量使用，补钙过量的情况下也会给宝宝带来一系列的负面影响。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，如果儿童发现有缺钙、缺锌的症状，出现夜惊，多汗，关节疼痛、肌肉酸痛的症状。容易导致食欲差，头发枯黄，免疫力低。一般可以给儿童吃片剂吃钙片，如果不能吃片剂，还可以吃颗粒状的钙，而补锌一般可以吃葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒，锌通常早晨吃效果好一些。另外，有一点是钙、锌不要在一个时间段吃，否则会互相拮抗影响吸收。
小孩怎样补钙
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子应该还是个大孩子。这时，孩子的饮食应该是有规律的，或者应该能吃到所有的东西。同时，还可以给孩子口腔生长带来快乐的多种元素，含钙成分也可以帮助孩子增加食欲，更有利于营养的吸收，通常给孩子更多的含钙食物，如豆腐、骨头汤等。
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卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，小孩子补钙的方法主要有药物治疗、饮食调理等，具体内容如下：1.药物治疗：通常如果小孩出现缺钙的情况，需要及时补钙，否则缺钙可能会导致骨质疏松，抑制骨骼生长，还可能会影响消化系统，造成腹部不适。必要时可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、维生素C片等药物进行治疗。2.饮食调理：缺钙可以给适当吃富含维生素D的食物，如蘑菇、沙丁鱼等，还可以多吃钙含量丰富的食物，如虾、海苔、杏仁等，能够补充身体所需的钙元素。
小孩子怎样补钙
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩子补钙需要平时在饮食上注意多吃补钙的食物。如：骨头汤、虾、鱼，豆腐等豆类，正常应该是足够，可以去医院做微量元素检查，看是否缺钙，不要盲目补钙。平时也要各方面均衡，多锻炼。
小孩子怎样补钙好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
多点喝骨头汤，同时平常还要多食用蔬菜水果，配合多吃肉类，还有各种豆制品，奶制品，要营养的均衡，也可以单独给吃点对应症状的钙片，还有相关维生素，多点给它晒太阳的。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩子疝气一般需要通过手术治疗。儿童疝气是由于先天性鞘状突起关闭不良，造成腹内器官如大网膜、肠膜等，经由未完全封闭的鞘状突起，从腹壁向腹壁扩散，形成腹股沟区的包块。其治疗的途径仅限于手术，包括常规外科手术和微创手术，但不管是何种手术方式，其最终目标都是人工关闭鞘状突起，使腹内器官不会从腹壁向腹部扩散，进而起到治疗效果。
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周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以给孩子使用补钙的产品的，有利于促进补钙的，如果说是母乳喂养，妈妈也可以多进行补钙的，比如多喝一些优质高蛋白的食物，多注意补充一些牛奶。等到孩子稍微大一些，可以外出晒太阳，也是有利于进行补钙的。
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周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
平时饮食上要多加注意，多吃含钙高的食物，如豆制品，也可以喝些骨头汤和奶制品，就可以。所以现在建议带宝宝医院行电解质检查，看看是不是真的缺钙如果缺钙，还可以通过一些钙剂来治疗，配合进食含钙高的食物。
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周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童可采用下面的补充方法补钙和补锌：首先采取食疗的方式，通过饮食中添加的微量元素是最保险的。可以让孩子在日常生活中多喝奶，这是由于奶中的钙含量高，而且对人体的消化能力也很强。孩子缺锌的时候可以多吃一些生蚝、瘦肉、牛肉等。其次，可以对孩子进行适时的用药，孩子缺锌、钙严重，可以通过口服葡萄糖酸锌钙来治疗，这种药中含锌和钙，可以起到补锌和钙的作用。
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