首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

给小孩补锌用食疗有什么方法

我前段时间给宝宝检测了一下微量元素，结果显示缺锌，我想通过食疗的方法给他补锌，给小孩补锌用食疗有什么方法呢?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王玉玮,山东大学齐鲁医院,主任医师

王玉玮主任医师儿科免费咨询

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：给孩子补锌，通过饮食方面做一些调节含锌量比较高的食物，如紫菜，动物内脏，芝麻，花生，核桃，鱼类，牛奶，瘦肉，麦芽等都是可以的，注意饮食加强营养，多吃些动物肝脏、海鲜、坚果之类的食物。

展开全部

相关推荐

宝宝补锌的方法

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

宝宝补锌的方法可以使用葡萄糖酸锌、醋酸锌、硫酸锌等药物进行补充，如果确定不是很严重，可以使用食疗的方法进行补充，可以多吃一些牛肉、猪肉、猪肝、鱼、鸡肉、鸡肝、鸡蛋、生蚝等食物。

宝宝补锌的食物有什么

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

通常来说，宝宝补锌的食物有动物肝脏、肉、蛋、鱼等。通常补锌就是补充人体必需的微量元素锌，补锌在人体生长发育、免疫、维生素等起着极其重要的作用。通常来说，宝宝补锌的食物有动物肝脏、肉、蛋、鱼等。牡蛎、蛤蜊、虾、乌鸡、猪肉、猪肝都含有较为丰富的锌元素。另外，植物类的大麦、小米、豆浆、黑豆、黑米、黄豆等食物含锌都比较丰富，都有利于补锌。

补锌的方法是什么

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

不是很严重，可以使用食疗的方法进行补充，可以多吃一些牛肉、猪肉、猪肝、鱼、鸡肉、鸡肝、鸡蛋、生蚝等食物，可以吃一些苹果、蘑菇、洋葱、葵花籽、卷心菜来进行补锌，可以多进行一些体育活动，但不要过度，可以多晒太阳来进行补充。

给小孩补锌用食疗有什么方法

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

给孩子补锌，通过饮食方面做一些调节含锌量比较高的食物，如紫菜，动物内脏，芝麻，花生，核桃，鱼类，牛奶，瘦肉，麦芽等都是可以的，注意饮食加强营养，多吃些动物肝脏、海鲜、坚果之类的食物。

小孩补锌有什么好处

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

小孩补锌可以促进消化、有助于宝宝大脑发育、还能降低口腔疾病患病几率等。1.促进消化：小孩补锌可以促进消化系统发育，具有健脾益胃的作用，能够增进宝宝的食欲，改善机体的营养状况，有助于宝宝增强免疫力。2.促进大脑发育：宝宝补锌可以促进大脑中枢神经系统发育，有助于提高宝宝的智力，使宝宝反应灵敏。3.降低口腔疾病患病几率：宝宝补锌还可以降低宝宝发生口腔溃疡、口角炎等口腔疾病的患病几率。

小孩咳嗽食疗最好方法

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩咳嗽得厉害不要吃煎炸刺激的食物，小孩出现咳嗽的表现，一般认为是出现了咽炎或者支气管炎，比较容易出现上呼吸道疾病。时候应该先到医院做相关的检查，如果是病毒感染引起的，需要做抗病毒治疗。

孕妇补锌的方法是什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇可以通过以下补锌的方法：怀孕的女性可以适当地补充含钙含锌高的食物来进行补充，对于胎儿的生长发育情况有好处。若是孕妇缺锌情况不严重，平时也可以多吃一些含锌的食物，有利于胎儿的健康发育，如海带、紫菜、木耳、花菜、香菇、坚果类的食物等。若是缺锌比较严重可以服用葡萄糖酸锌片，来补充身体所需的营养成分。

宝宝补锌的食疗都有什么

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

在日常生活中其实很多食物都是有补锌的功效的。如动物的肝脏，海鲜，南瓜子，一些肉类，还有奶制品等。一些小零食中，如栗子、核桃、瓜子等。都具有一定的补锌的作用。宝宝缺锌的情况有可能还会造成宝宝偏食厌食，抵抗力差，淘气，精神力不集中等情况，必要的时候还是需要按照医生医嘱，服用一些补锌的药物。

风寒感冒的食疗方法有什么

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，风寒感冒的食疗方法有姜枣红糖百合汤、白萝卜葱白汤,具体内容如下：1.姜枣红糖百合汤:可以用姜枣红糖百合汤:来治疗风寒感冒。如果是风寒性感冒，可以吃温热的食品，比如红糖、生姜等，可以配合红糖、生姜等，可以起到祛除风寒、止咳的功效。2.白萝卜葱白汤:萝卜要切成薄片，洋葱要用大火熬制，白萝卜可以祛湿，葱白可以辛散，这是对于治疗风寒感冒较好的食物。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科