问题分析:对于保证宝宝充足的睡眠时间,养成有规律的睡眠习惯,按照不同的年龄,睡眠时间也是不一样的,年龄越小,睡眠的时间就相对的比较长的,通常宝宝的为20—22小时,婴宝宝为12—13小时,学龄前儿童为11小时,7岁以后为9—10小时的。