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儿童补铁吃哪些食物

孩子最近一直都脸色不对劲，到医院检查是缺铁，想问一下补铁吃哪些食物?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王玉玮,山东大学齐鲁医院,主任医师

王玉玮主任医师儿科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：补铁的治疗呢，补充铁剂还可以，要补充膳食，含铁多的食物。比如含铁多的食物，里面有蛋黄，猪肝，羊肝，牛肝，还有其它动物内脏，以及海鲜。还要合并的，其他的吃一点含有维生素C高的食物。

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5岁儿童补铁补血食谱

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

由于缺铁叶酸维生素b12所引起的，因此在食物当中可以适当的强化，需要让孩子多吃含铁丰富的食物，比如猪肉、猪肝、猪血、鸭血、瘦肉等，红枣、大豆、木耳、紫菜、芝麻等也含有丰富的铁。在吃这些食物的时候还需要吃一些维生素c丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，促进铁的吸收。

儿童补铁吃哪些食物

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

补铁的治疗呢，补充铁剂还可以，要补充膳食，含铁多的食物。比如含铁多的食物，里面有蛋黄，猪肝，羊肝，牛肝，还有其它动物内脏，以及海鲜。还要合并的，其他的吃一点含有维生素C高的食物。

儿童补铁的食物有哪些

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童补血的食物是有大红枣，红枣中的氨基酸，维生素，核黄素等各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质，其实如果给儿童补血补铁的话，可以多吃瘦肉和猪肝蛋白牛奶、鱼虾、油菜、菠菜、黑木耳、红豆、银耳、贝类和血补充铁和蛋白质。

儿童补铁药有什么

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童补铁药是有一些胃肠道刺激的，也就是俗称的伤胃，可能会有恶心、腹胀等不适，所以如何缺铁不严重可以通过食疗来达到补铁的目的。肝脏是含铁最高的食物，并且还富含多种营养，能有效地预防缺铁性贫血，可以用猪肝来做成肝泥，宝宝更容易吸收。

小孩补铁的食物有哪些

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

补铁可以多吃瘦肉和动物肝脏，还有菠菜。可以保证每天给孩子吃肉，变着方法给孩子做，再者就是注意饮食的同时给宝宝化验一下血常规，看宝宝是否存在明显贫血的现象。

孕妇吃哪些食物好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇吃以下几种食物比较好：通常情况下女性在怀孕以后，胎儿的生长发育就比较快，这时候需要的营养物质就比较多。所以在怀孕以后，就需要摄入足够的营养来促进胎儿的生长发育。一般说来这时候就需要多吃高蛋白类的食物，对胎儿就比较好，常见的像牛肉、鱼、虾、瘦肉，以及鸡肉、鸡蛋、牛奶等。同时还需要多吃新鲜的蔬菜水果，来补充身体内的维生素。

宝宝腹泻吃哪些食物

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

宝宝腹泻可以吃易消化的食物，稀释配方奶粉等，具体分析如下：宝宝拉肚子的时候应该要继续吃，如果孩子拉肚子伴有严重的呕吐，可以禁食4-6个小时，水除外。其次可以持续哺乳，但是每次喂奶的次数会稍微长一点，若为混合饲料，则应稀释配方奶粉，并持续喂食。如果宝宝已经吃了辅食，可以吃稀面汤、熬碎的小米粥、大米粥、稀面条、小馒头等。

吃哪些食物可以降血压

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

常见的降血压的食物有蚕豆花、向日葵叶、胡萝卜、海带、菊花等等。蚕豆花通常可以起到凉血止血的作用，也有降压的功效；向日葵具有很好的药用价值，而且对降血压有很好的效果，关键是没有什么副作用；胡萝卜里面含有琥珀酸钾以及烟酸等物质，因此有一定的降血压作用。患者血压如果持续不能下降，需要及时到医院进行治疗。

儿童补铁吃什么水果好

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

儿童补铁需多吃富含蛋白质，维生素c的食物。补充蛋白质以及维生素c可以促进铁质的吸收，蛋白质主要存在于瘦肉和蛋类中，维生素c主要存在于水果中，比如樱桃，菠萝，李子，桃子，橙，橘子，杨梅，柚子，西红柿，猕猴桃，柑橘，无花果和桂圆等。

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刘志锋医师

儿科丰顺县人民医院二级甲等

根据描述来看，小宝宝这样的情况考虑可能是吃的太杂导致肚子不舒服而出现睡觉不安稳及老是哭闹，建议给予丁桂儿脐贴外贴肚脐缓解肚子不舒服来看

二十岁，缺铁性贫血，使用哪种补铁剂好？

任正新主治医师

其他河西学院附属张掖人民医院三级甲等

确定缺铁性贫血，应积极补充铁剂，如右旋糖酐铁，硫酸亚铁等，除了补铁，还应详细检查明确有无慢性失血性疾病等，明确后积极治疗即可，如痔疮等，具体应遵循临床医生指导，

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