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吃鸡蛋长高吗
我孩子现在正是长身体的时候,我每天都会叫他吃一个鸡蛋,吃鸡蛋能不能长高?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉玮
主任医师
儿科
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三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
在于运动和营养方面,要多吃含钙食物,如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙,坚持每天一枚鸡蛋里面含有胆碱不仅增强记忆力还有丰富的蛋白质,要多运动,做一些拉伸关节的运动。
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孩子不一定会长高。有很多方法可以让孩子长高。让孩子们吃更多高蛋白的食物,比如鸡肉和牛奶。如果条件允许,他们也可以去医院测量他们的骨龄。荷尔蒙也可以用来促使他们长高。孩子们也可以参加一些体育锻炼,比如打篮球和跳高。优先考虑食物补充和锻炼。
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