怎样断夜奶宝宝不受罪

通常情况下，宝宝断夜奶的方法是逐步延长孩子的喂奶时间。4-6个月的宝宝已经开始添加辅食了，一般在6个月开始断夜奶，随宝宝年纪的增长，胃内容量逐渐的增大，一餐可以维持的正常血糖，间睡眠时生长激素的分泌量最大，因此孩子夜间睡得好也有利于身高的增长，而断夜奶可以让宝宝睡得更好，有利于宝宝智力发育。家长可以在睡前给宝宝吃一次米粉、奶粉，让宝宝吃饱，可以减少睡眠期间的饥饿感，并且逐步延长喂奶时间，比如在凌晨3-4点喂奶，可以延长到4-5点钟左右喂奶，直到可以停掉夜奶。

当孩子快整岁的时候此时胃容量已经更加完美了。如果夜晚的牛奶在这个时候持续下降，而且很容易养成不良的饮食习惯。此外，这也是生长发育的关键时期，夜间喂养很容易影响睡眠质量，从而影响到身体发育。

给宝宝断夜奶要遵循序渐进的原则，逐渐减少喂奶的次数，切不可一下断掉宝宝的夜奶，比如第一天从两次减到一次，过几天再不吃夜奶，让宝宝慢慢习惯。还有就是延长夜间喂奶时间间隔，比如原本三个小时喂一次，第一天可以往后延半个小时。

给宝宝断夜奶需要遵循循序渐进的原则，从减少孩子夜奶的次数和延长夜奶的时间开始，平时可以给孩子辅食添加量已经足够为孩子提供充足的营养。让宝宝建立良好的睡眠习惯，可以在宝宝睡觉前给宝宝讲故事。

断夜奶宝宝不受罪的话可以在宝宝吃奶前添加一点辅食，断奶就是宝宝人生中成长的第一步，要学会放手放松心情，总有一天会学着独立成长。现在开始减少喂奶次数，断奶一般从夜奶开始，如果晚上醒来哼哼唧唧，那可能并不是饿而是对夜奶的一种习惯，要轻轻拍打让重新入睡；缩短喂奶时间，正确添加辅食让宝宝接受牛奶和其他食物后再断掉母乳。

断夜奶应该适当的给宝宝喝一些配方奶粉，特别是在睡觉前半个小时，可以适当的喝一些奶粉，让宝宝感觉肚子不经饿，经过一段时间的调整，可以使宝宝夜里不会醒来，而且不会出现夜里经常喝奶的习惯。宝宝如果经常吃夜奶，对孩子的健康成长会有很大的影响，所以应该适当的给宝宝断夜奶，经过两三个晚上不给宝宝吃奶，宝宝就已经养成了一个良好的睡眠习惯，而且晚上睡觉的时候也不会出现了醒来的情况。

一般情况下，宝宝断夜奶，可通过分散注意力以及用其他食物代替的方法。具体分析如下：通常来讲，若要断夜奶，在宝宝睡前的30分钟切勿给宝宝喂奶，可以在睡觉前带宝宝去看书，或者玩玩具等。在宝宝想吃奶的时候，可以多哄宝宝、抱抱宝宝、拍拍后背等方式来延迟吃奶时间；睡觉前要减少喝奶的量，多喝果汁，多吃米粉，时间长了宝宝就不会再喝夜奶了。

一般情况下，宝宝断夜奶的最佳时间为2-3岁，具体内容如下：儿童从2-3岁开始喝牛奶，通常分为母乳和手工喂食，一次奶可以持续3-4个小时，晚上要喝牛奶，建议儿童断夜奶最好在一周岁之后逐步断奶，最多2年，让宝宝的胃有充足的睡眠。如果小孩经常吃夜奶，一天两次、三次，这是因为中国传统的饮食习惯是影响脾胃的，因为肠胃的负荷太大，导致脾胃不能得到充分的休息，导致肠胃功能紊乱，因此在夜间断乳，2周岁之后最好是避免进食。

6到8个月以后的孩子就应该逐渐断夜奶了，长时间在吃夜奶或者说孩子吃夜奶持续的时间比较长，会对孩子的生长发育产生一定的影响，特别是对孩子的牙齿和口腔，出现龋齿的概率是比较高的，当然也有可能出现反颌。

打破婴儿晚奶的最佳时间是婴儿6到7个月大的时候。但是因为宝宝吃夜奶的习惯会导致父母晚上睡眠质量的下降。许多母亲晚上起床两三次，这会影响母亲的睡眠。更重要的是，有时会导致母亲抑郁。