如何让宝宝睡整觉

宝宝睡觉咳嗽一般做好日常护理即可。建议家长给宝宝少量多喝水，水温不宜过高，以免刺激咽部。当宝宝剧烈咳嗽时，最好把宝宝抱起来，使上半身呈45度角，同时用手轻拍宝宝的后背，让粘在气管上的分泌物松开，便于咳出；保持适宜的温度、湿度和洁净度，宝宝咳嗽时可以稍稍抬高枕头，减少胃食道返流对咽喉的刺激。必要时也可能在医生指导下使用止咳的药物。

通常情况下，宝宝睡觉整个头都不一定是汗是热。具体情况分析如下：宝宝睡觉整个头都是汗可能是体内缺钙导致的。因为宝宝的体内钙元素缺乏，可能会导致汗腺分泌增多，出现多汗的症状，同时伴有夜惊、枕秃等症状。建议家长可以立即带宝宝去医院化验微量元素，一般可以根据化验结果服用的龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙等液体钙，一般容易被胃肠道吸收。同时要注意宝宝还可以适当的补充维生素D，能促进钙吸收，缓解多汗症状。

宝宝睡着可以喂奶，但要注意以下事项：一般宝宝睡着后可以喂奶，家长担心母乳跟不上宝宝，让宝宝睡着的时候也吃奶，身体强壮的宝宝没有问题，小宝宝不会撑到，宝宝吃饱时会自己用舌头顶住奶头。若是嘴不壮的小宝宝，让宝宝边睡边吃会养成边吃边玩的习惯，若频繁喂奶甚至强行喂奶宝宝会产生厌奶。如果在宝宝睡得香甜硬将其叫醒，让宝宝边吃边睡是不对的，宝宝没睡够会感到不舒服，宝宝会哭闹，降低食欲，要给宝宝养成好习惯。宝宝吃着睡着了，妈妈担心小宝宝没有吃饱，可以动动乳头刺激宝宝嘴唇，或轻轻拽他的耳朵来引诱他继续吃。

宝宝不爱睡觉是很正常的，平时应该多晒太阳，补充维生素ad，晚上睡眠睡不踏实，需要检查一下后脑勺是否有头发减少，是否有缺钙的现象。可能是因为睡觉习惯不好，白天睡得过多，可以进行过度的纠正，白天可以适当的出去进行一些锻炼，消耗精力。

快速哄宝宝睡觉，可以轻轻的拍宝宝，给安全感。可以选择一些轻柔的音乐来帮助孩子睡觉。宝宝睡觉的时候室内的光线一定要暗一些，因为宝宝在肚子里已经适应了黑暗的环境，突然对光线比较强的环境是不适应的，需要让孩子慢慢的适应。

由于白天睡觉次数比较多，睡觉时间长，导致宝宝晚上睡觉少。所以一定要慢慢进行调整。首先试着限制白天睡觉的时间不宜过长，特别是下午，让宝宝睡一到两个小时左右，最好不要超过三个小时，可以适当地弄醒。给宝宝换尿布，给宝宝多按摩按摩手心，脚心，或者是轻轻拍拍的后背，让宝宝快快醒，可以有规律地带宝宝外出玩耍，适度的疲劳，但是要采取循序渐进的方法，不要一下子过多的减少宝宝睡眠的时间或者是过度的疲劳。

白天的时候尽量避免让孩子睡觉，可以抱着孩子到各处去玩耍，将白天的活动量增加，或者给孩子一些爱吃的食物，慢慢的添加辅食，晚上让他吃饱了睡觉，慢慢的使孩子的睡眠时间调整过来。

2个月的宝宝睡眠少，容易醒，可能是经常处于浅睡眠之中，有可能是和宝宝缺钙有关系，也有可能是和肚子不舒服有关。如果宝宝出汗特别多，注意合理补充维生素D，保证奶量摄入。

睡整夜觉好，对于小宝宝而言，如果不能多加注意睡眠的时间，就会严重的影响到宝宝的身体发育，也会因此导致宝宝的身体出现不适，所以要让小宝宝保证基础的睡眠时间，两个月的宝宝还没有完全适应母体以外的环境，会和在母体中的时候一样长时间的睡觉。

只要宝宝在晚上连续睡五个小时就可以算是整觉了。宝宝睡眠的时候是很不踏实的，这跟外界的因素有很多的关系。很多的宝宝都会在晚上醒很多次，宝妈想要提高宝宝的睡眠质量，那么要从很多的方面下手。