问题分析:生长激素分泌的时间主要在深夜,在人体休息之后开始分泌,晚上激素分泌的量最多,白天生长激素也会进行分泌,但是白天分泌的量比晚上少。因为生长激素可以促进骨骼的生长发育,夜间人体入睡后各个器官和骨骼开始休息,睡眠时间有利于生长激素的分泌和作用。