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矮小症的小孩吃什么

矮小症的小孩吃什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉玮 主任医师 儿科
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:矮小症儿童生长缓慢,多数孩子食量较小,食谱相对丰富些更好。
饮食上要注意平衡饮食,荤素搭配,粗粮和细粮摄入均衡。孩子处于生长发育期,所需营养素很多。建议多吃蛋白质含量丰富的食物及维生素含量丰富的食物。建议一天一袋牛奶,一个鸡蛋,荤素适当搭配。多吃蔬菜、水果,保证维生素的摄入充足,适当补充微量元素,不建议补充太多营养品。要多进行体育锻炼,保正睡眠时间,养成良好的生活习惯。

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