问题分析：女性会出现眩晕和恶心的症状：
1、贫血、低血糖、低血脂等是由于营养不足引起的，平时可以多食用一些具有补气养血的食品，比如红枣、枸杞等。
2、颈椎姿势的变化，压迫颈椎-基底血管引起的短期颅内大出血，可以通过推拿、牵引、针灸等方式进行。
3、失眠、心理紧张、情绪低落，要保持积极的心态。
4、如果出现了脑血管抽筋、心功能缺损、妊娠等情况，需要及时到正规的医疗机构行全面的体检。
日常的生活中要多注意多休息，不要过度劳累，要有一定的规律，不要食用辛辣和刺激性的食品，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，适当的进行头部CT检查。
