问题分析:儿童肥胖症的发生率,在我国是4000万至5000万之间,这个数字需要引起人们的重视。如果在儿童期就出现肥胖,很容易出现高血糖、高脂血症、高尿酸血症等高代谢综合征,这会影响儿童的生活质量,也会减少儿童的寿命。减掉体重需要从儿童坐起,要合理地控制饮食,少吃高热量食物,多吃绿色蔬菜,多喝温水,每天坚持运动,加强身体的锻炼。