问题分析:月经周期一般为3-7天,超过7天属于月经过长。月经延长有精神,内分泌,子宫内膜息肉,子宫肌瘤等。来例假的时候要注意休息,避免过度劳累,避免剧烈运动,注意保暖,避免着凉。月经不调、生冷刺激性食物摄入过多、月经不调、子宫肌瘤、内分泌紊乱、卵巢功能障碍、盆腔炎等疾病都会导致月经不调,需要住院进行性激素六项检查和子宫彩超检查。