问题分析:月经少延迟需要尽量放松心情,缓解压力,保证睡眠,不要熬夜,来月经的时候可以口服,喝点红糖水,小富婆用暖水袋做热敷。月经量少,月经推迟,考虑跟工作压力大,睡眠不足,熬夜,精神紧张有关系,跟经常吃冰冷的食物也是有关系的。