问题分析:月经提前或推迟一个星期是正常的。环境改变,气候变化,压力大有引起月经推迟的可能,不按时吃饭,熬夜引起月经推迟的可能。没有不适的话可以先观察,如果月经错后一周不来的话,有性生活史,可以化验尿妊娠,排除怀孕的可能。保持阴部清洁卫生,精神放松,生活规律,保证充足的睡眠,一天三顿按时吃饭,注意观察月经情况。