问题分析:到医院做个乳腺彩超或者钼靶检查,初步考虑是有乳腺增生,主要是由于肝郁气滞所乳房胀痛多考虑是乳腺纤维瘤,乳腺增生肝郁气滞等病因而引起的,有时间可以去附近医院进一步的检查一下乳腺彩超,明确诊断再考虑对症调理,如果各项检查都没有问题,平时需要注意休息,避免受凉劳累,避免情绪波动。