问题分析:应该是乳腺增生所导致的,可以再观察,假如总是不好,就需要去医院检查了。要多注意局部卫生,经常清洗,而且穿的宽松一些,不要穿太紧的内衣,要多注意一些,不要挤压碰撞到乳房了,不要生气,尽量让心情保持舒畅,如果不放心,做个乳腺b超明确一下,在医生的指导下吃点药,并定期观察就可以了。