问题分析：女性在月经期间有出现严重的痛经现象，可以多喝一些红糖水，又出现恶心呕吐，清淡饮食为主。对于痛经有很好帮助，同时呢，应该注意卧床休息，不要过度劳累。饮食宜清淡，少吃太凉的食物，可以热敷肚子，注意观察。
