问题分析:正常情况之下,健康的女人绝经年龄会45-55岁之间,如果是这个年龄及诶段绝经纯属正常的,但是现实生活中也有的人会因为绝经年轻会提前,导致绝经的因素有很多,比如女性长期吸烟,不良的生活习惯,都会引起女性绝经的,如果女性绝经提前就会加速女性衰老的程度。要想推迟绝经年龄,一定要加强营养,而且要增加蛋白质的摄入量,可以多摄入瘦肉牛奶等,多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果。