问题分析:有很多人在来了月经以后都会出现轻微的头痛头晕,这种都是正常的生理现象,如果症状比较严重,建议找中医把脉,口服中药来调理,注意休息,保证充足的睡眠,加强营养,用热水袋,暖肚子,喝点红糖水,月经期间不要吃生冷的食物。