问题分析:小腹坠胀腰酸一般可能是出现了盆腔炎或者是宫颈炎的一个症状,也有可能是在来月经之前可能会出现腰酸腿疼的情况,这段时间一定要劳逸结合,不要太过的劳累,吃东西尽量吃得清淡一些,吃东西尽量吃得温热一些,不要吃的太凉。