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含黄体酮的食物是什么
我备孕了都大概有半年时间了,现在怀孕了,说黄体酮偏少,含黄体酮的食物和水果?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
含黄体酮的食物有豆类、谷类、水果、蔬菜。黄体酮又叫孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需。
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黄体酮在天然食物中含量极少,可以吃些大豆类的食物来辅助增加孕酮适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动,对孕妇也是非常有帮助的。
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豆制品、黑芝麻酱和海带含有较多的甲硫氨酸。甲硫氨酸是人体必需的氨基酸之一,参与蛋白质的合成。因为它不能在体内产生,所以必须从外界获得。如果蛋氨酸缺乏,蛋白质的合成就会受阻,机体就会受到损伤。
哪些食物含有黄体酮
王凤英
主任医师
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黄体酮是身体中非常重要的一种元素,对于女性尤其是非常重要的。从食物中补充黄体酮,然后多吃豆腐,豆浆等豆制品,另外牛奶中也是含有不少的黄体酮。如果从食物中补充不够,还可以用药物的方法来进行补充,这样才能让身体保持好的状态。
含黄体酮的食物和水果有哪些
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很多蔬菜水果中含有黄体酮,具有补充黄体酮的作用,黄体酮比较低的情况下可以多吃含铁的蔬菜,菠菜、莴苣,生活中有很多蔬菜都可以促进孕酮素,水果可以吃些猕猴桃、草莓、柚子等水果,也可以多吃些豆制品,黄豆,黑豆,红豆,这些食物含有丰富的异黄酮和植物性雌激素。
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李育竹
副主任医师
妇产科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
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含胶原蛋白最多的食物是什么
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含胶原蛋白比较多的食物有很多,日常生活中最常见的有猪蹄,猪皮,鸡翅,鸡爪,鸭爪,燕窝,银耳等,胶原蛋白的主要作用是促进钙的吸收,可以补充人体所需的蛋白质,以延缓衰老,美容养颜,紧致皮肤,增加皮肤的弹性。
含天然黄体酮的食物有哪些
周敬伟
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黄体酮是属于孕激素,目前没有发现任何天然食物含有孕激素,所以不存在天然黄体酮食物。对于黄体功能不足的女性,如果想要补充孕激素,是没办法从使用的食物中获取,只能通过口服专门的孕激素制剂来进行补充。
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周敬伟
副主任医师
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含维生素丰富的食物有动物食物的肝脏、动物血、深颜色的蔬菜富含维生素,谷物中富含维生素,蔬菜水果中富含维生素,植物油及油脂类坚果中富含维生素。生活中一定要注意维生素的摄入,维生素缺乏,会导致免疫力降低,注意食物的饮食搭配。
哪些食物含丰富黄体酮
李育竹
副主任医师
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三级甲等
含有黄体酮的食物有:香菇有维生素、矿物质、多糖、黄体酮等,有提高免疫力功效,女性常吃可以防止乳腺增生,预防乳腺癌功效。海带的碘含量高,平衡内分泌,消除乳腺增生隐患。大豆双向调节荷尔蒙功能。红薯、白菜、猕猴桃、草莓、柚子、无花果、柿饼、桃子、柠檬、柚子芹菜、菠菜等都富含天然的黄体酮,适合更年期女性。
之前有过先兆流产,吃黄体酮片好了,药也停
夏勤俭
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二级甲等
你应该去医院检查一下,做个B超看一下,看看小孩怎么样,好不好
月经不调,每次都靠吃黄体酮来,
刘莹
主治医师
妇产科
吉林市妇产医院
二级甲等
您好,如果您吃了黄体酮就会来月经,那可能是黄体功能不足引起的月经紊乱,您可以坚持每个月月经后半期口服黄体酮,连续3-6个月调整一下看看,也可以口服一些中药调经
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