问题分析:如果是一侧腹部疼痛,月经干净以后憋足尿,去医院做超声检查,看一下子宫和附件的情况,考虑是有附件炎的可能,平时要注意外阴清洁卫生,饮食忌食生冷辛辣油腻刺激性食物,保持心情舒畅,参加户外活动,增强体质。