肝不好不能吃哪些东西

通常情况下，肝不好的患者不能吃辛辣刺激性食物、高脂肪食物等，比如酒精、火锅、肥肉等，这些都会影响到肝脏的正常新陈代谢，进而导致患者的肝脏情况更为糟糕。建议肝不好的患者可以适量吃清淡的高蛋白食物，比如目光、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

一般情况下，肝不好没有不能吃什么食物的固定说法，通常应该多吃一些富含维生素的食物，具体内容如下：肝功能差的患者可以多吃含有丰富的维生素的水果，如：苹果、桔子、桔子，凤梨、猕猴桃、柑橘、菠萝、奇异果等。还可以多食用一些新鲜的卷心菜、菠菜、大葱、西兰花等，都具有降低血脂的功效，进而可在一定程度上起到改善肝不好的作用。

肝不好会出现肝区疼痛、厌恶油腻食物、疲倦等症状，吃完饭会出现明显的腹胀、腹痛的症状，通常还会出现右肩背部沉重感，出现明显的不适症状，其中以慢性病毒性肝炎为主，会出现巩膜黄染、脸色发黑。如果是胆管系统感染的患者，会有肝功能的降低，最后会有转氨酶、胆红素增高，尿色呈暗黄色。建议患者积极在医生指导下进行治疗，还要注意休息，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。

肝不好如果是指肝炎的发作，就会出现乏力、厌油、恶心、呕吐、肝区胀痛，甚至皮肤、巩膜黄染，腹水等情况。1、引起消化道不适的症状，比如食欲不振、恶心、呕吐等，肝脏是人体的重要消化器官。2、肝脏不好会导致人的情绪不稳定、出现烦躁、心烦意乱、容易发火等。3、会出现面色发黄、皮肤或巩膜黄染等症状，容易引起黄疸。

肝脏不好不能吃高脂食品、发霉的食品、糖分含量较高的食品、熏制食品等。1、高脂食品：人体内的油脂代谢在肝脏，吃高脂食品会加重肝脏的负荷，从而影响肝的正常运作。2、发霉的食品：发霉食品中有一种叫做“黄曲霉”的化合物，它不但具有强烈的致癌作用，而且对肝脏也有很大的危害。3、糖分含量较高的食品：例如甜味饮品、糕点等，高糖食品中的糖含量太多，还会损害肝。4、熏制食品：由于这些食品中含有大量的有害化学成分，比如苯并芘，对人体造成伤害。长期储存的话会导致人体的肝脏机能受损。另外，肝功能差的人是不能服用对肝有害的药，任何药都会对肝造成伤害，在没有需要的情况下，尽量避免服用。

一般情况下，胃不好不能吃核桃、松子等坚果，具体如下：胃不好的患者不建议吃核桃、松子等坚果。核桃、松子等坚果的油脂含量较多，不宜消化，不适合胃不好的患者食用。胃不好的患者通常伴有消化不良的症状，应多吃易消化的食物。建立合理的生活制度，应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。

胃部不适不宜食用麻辣鱼、麻辣火锅、水煮肉片、芥末、胡椒、生蒜、生等辛辣食物，否则易对胃黏膜产生不良刺激，加重病情。避免食用炸的食品，会导致肠胃充盈，不易消化，还会引起胃酸的分泌；不要吃糖果巧克力，不要饮用高浓度的咖啡，否则会导致胃酸会加重食管炎、胃炎；避免食用凉水，否则会引起肠胃不适，还会损害消化酶。

孕妇不能吃以下食物：因为怀孕，需要对食物摄入的种类进行筛选，避免在胎儿发育过程中产生副作用。怀孕前三个月，饮食不当，服用特殊药物，很容易导致胎儿畸形。一定要知道什么该吃，什么不该吃。通常孕妇不能吃菠菜，黑木耳，苋菜，画眉等蔬菜。和咸菜一样，含有大量的亚硝酸盐。是导致胎儿畸形的重要因素之一。桂圆和山楂最好不要吃。

孕妇初期不能吃罐头、方便面等人工食品，因为在生产过程中添加了多种色素、香精、防腐剂等，孕期食用过多会对胎儿产生不良的影响。此外，妊娠早期不宜食用姜、蒜、辣椒等刺激性食物，因为辛辣的食物会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，从而对胎儿的发育产生不利的影响。孕期饮食需要干净、卫生、营养，避免吃辛辣食物。

一般情况下，胃部不适者不宜食用糖类食物，主要是因为甜食会促进胃酸的分泌，过量的胃酸会对胃粘膜造成刺激，从而导致反酸、嗳气、恶心、呕吐等肠胃不适。胃溃疡、慢性胃炎、胃溃疡都是胃不好的人，这种人最好不要吃太多的甜食，以免诱发胃病，如果胃粘膜受到刺激，可能会引起胃疼，平时可以少吃或多喝一些热开水，这样可以中和胃液中的胃酸。