问题分析:蹲下来的时候骨头会响可能是膝关节性关节炎引起的。膝关节性关节炎也就是膝盖骨软化,主要表现为上下楼梯痛,蹲下的时候会感到疼痛,偶尔还会出现弹声,这种情况一般与锻炼强度大有关系,但具体的病因并不明确。治疗方法一是减少攀岩,锻炼双腿抬高,增强股四头肌肌力,同时可以服用扶他林,仙灵骨、氨基葡萄糖等药物,通常可以有效改善症状。